Wirbelsäule
Johanniskraut

Vorträge









1. Der Säure – Basen – Haushalt und die basische Ernährung



Ein Übermaß an Säuren belastet den Stoffwechsel und kann Ausgangspunkt für vielfältige Beschwerden sein. Eine vorwiegend basische Ernährung ist eine gute Möglichkeit, den Säure-Basen-Haushalt in Balance zu halten. Im Kurs können Sie sich über die verschiedenen Säurequellen und die Möglichkeiten der Säureausscheidung informieren. Anhand von Rezepten für Brotaufstriche, Frühstück, Tee und Hinweisen zum Einsatz von Gewürzen und Wildkräutern erfahren Sie, wie basisch wirkende Nahrungsmittel in der täglichen Ernährung verwendet werden können. Die praktische Zubereitung verschiedener Brotaufstriche zeigt, wie leicht sich diese gesunde Alternative in den Alltag integrieren lässt.



Termin:



Donnerstag, 21.03.2019 | 17.00 – 20.15 Uhr

VHS Chemnitz
Moritzstr. 20, 09111 Chemnitz

Tel.: 0371/488 4343






2. Schüssler - Salze für den Hausgebrauch



Die Therapie mit Schüßler-Salzen ist ein alternatives Heilverfahren, das vom Arzt Dr. Schüßler in Anlehnung an die Homöopathie entwickelt wurde. Einsatz und Wirkungsweise der Schüßler-Salze beruhen auf den Erkenntnissen der Erfahrungsheilkunde, wissenschaftliche Nachweise für ihre Wirksamkeit liegen wie bei der Homöopathie nicht vor. Doch genau wie die Homöopathie erfreuen sich auch die Schüßler-Salze immer größerer Beliebtheit. Als sanfte Hilfe bei kleinen Beschwerden sind sie zunehmend Bestandteil der Hausapotheke.

Der Vortrag informiert Sie über die zwölf verschiedenen Mineralsalze und ihre Einsatzgebiete, Möglichkeiten und Grenzen in der Eigentherapie.



Termin:



Donnerstag, 02.05.2019 | 18.45 – 20.15 Uhr

VHS Chemnitz
Moritzstr. 20, 09111 Chemnitz

Tel.: 0371/488 4343